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マイケルジョーダンもメンタルトレーニングの重要性はわかっていたようです。
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宮里藍や岩本 輝雄のメンタルトレーニングもいいですし、教本とか見てやるといいです。
メンタルトレーニングはアイスホッケーやラグビーマラソン、でも大事で鍛えてますね。
メンタルトレーニングのdvdやビデオを見て、フリーソフトを使ったりしてトレーニングもできますね。
メンタルトレーニングの精神は中学校でも鍛えていきますし、勝つためのメンタルトレーニングをして勝つ精神を身につけましょう。